在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
712 千卡
|
脂肪: 19.49克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 54.92克.
早餐: Киви, Яйцо. 午餐: Зеленый Лук, Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Грейпфрут (Розовый и Красный), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Соевый Соус, Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Треска Филе. 更多的......
|
一个星期减少18.2 公斤
|
|
|