在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 74.27克 | 碳水物: 125.08克.
早餐: Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas, President Queijo Mussarela, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Nespresso Café. 午餐: Dona Deôla Samanta Biscoito, Sodiê Coxinha de Frango com Requeijão. 晚餐: Sakura Shoyu Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sushi, Sushi Yassu Tobiko Sushi, Ginger (Ground) , Pickled Turnip, Kanpyo (Dried Gourd Strips) , Sushi Yassu Dashimaki, Steamed or Boiled Shrimp, Marunaka Soborô, Gendai Sashimi Atum (5 Fatias), Gendai Sashimi Peixe Branco, Gendai Sashimi Polvo, Fast Temaki Sashimi de Salmão. 小食/其他: Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas , Danke Bombom De Chocolate Meio Amargo Com Recheio De Avelã Crocante. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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