在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 77.18克 | 蛋白质: 124.74克 | 碳水物: 195.83克.
早餐: Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar, Visconti Colomba Pascal, Visconti Colomba Pascal. 午餐: Italac Creme de Leite, Visconti Colomba Pascal, Café com Açúcar, Alcatra Grelhada, Tomates Vermelhos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. 晚餐: Hemmer Ketchup Tradicional, Chinezinho Molho Verde, Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar, Alcatra Grelhada, Pão Francês. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
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4036 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 14 小时 和 30 分钟, Dormir - 7 小时 和 19 分钟, Google Fit - 2 小时 和 11 分钟. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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