在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 78.26克 | 蛋白质: 78.96克 | 碳水物: 169.19克.
早餐: Помидоры, Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, UFC Скумбрия Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Чай, Шоколад, Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кускус (Вареный). 小食/其他: Сильпо Банан, Ehrmann Йогурт (Almighurt) с Бананом, Кофе, Конти День и Ночь, Американо, Kinder Bueno. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|