在2022年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 113.55克 | 蛋白质: 45.91克 | 碳水物: 38.00克.
早餐: Здоровье Цикорий, Простоквашино Сливки 10%, Силартос Хлеб Молодость, Авокадо Авокадо, Шакшука. 午餐: Редис, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), SPAR Корейка Запечённая с Грибами, Botanica Микс Зелени Салатный. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, Окей Базилик Красный, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Оливковое Масло. 小食/其他: Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|