|
udeh di 55 sebelum lebarab skrg 57 wkwkw back on track lagi yukk masi untung naik 2 kg ,wkwkwkwjwjwj
|
1375 千卡
|
脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 67.91克 | 碳水物: 180.85克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar (1), Saus Tomat, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). 午餐: Alfamart Ikan Pindang, Rengginang, Kue Nastar, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Pangsit Goreng, Bango Kecap Manis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng. 小食/其他: Apel Merah Lezat, Semangka, Tomat Merah, Tropicana Slim Gula. 更多的......
|
|