|
Hyvä trendi alaspäin
|
62.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 108.21克 | 蛋白质: 85.77克 | 碳水物: 97.78克.
早餐: Maribel Bio Organic Peanut Butter, Pakkasmarja Punaherukka, Kotimaista Täysmaito, Foodin Chia-Siemen, SportLife Nutrition Whey+ Vanilla, Pakkasmarja Puolukka, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale, Valio Rasvaton Maito, Banaanit, Kahvi. 午餐: Pohjolan Meijeri Rasvaton Piimä, Fazer Amica Kasvisminestrone, Kartanon Lihaisa Kuoreton Nakki . 晚餐: Goudajuusto, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Violife Vioblock. 小食/其他: Kotimaista Täysmaito, Fetajuusto, Fazer Amica Kasvisminestrone, Kartanon Lihaisa Kuoreton Nakki . 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|