注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
_Jahna_
日记
2022年05月10日
_Jahna_的日记, 2022年05月10日
_Jahna_的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Überraschung! Wenn man seine Ernährung zurück umstellt auf "maßlos", nimmt man wieder zu.... 🥴🥴🥴
69.9 公斤
最近减少:
6.1 公斤
.
还有:
2.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.4 公斤
54支持者
支持
评论
Das ist dann der sog. Jojo-Effekt
2022年05月10日 会员::
Multigirl80
Deshalb empfiehlt es sich keine Diäten zu machen, sondern die Ernährung so umzustellen, dass man das Prinzip künftig weiter verfolgen kann ☝️ Sind fast alle schon einmal drauf rein gefallen.
2022年05月10日 会员::
Mimpelchen
Ja das Problem kommt mir bekannt vor 🙈 sei froh dass du es jetzt gemerkt hast und gleich wieder ran kannst Vllt ja 50/50 also unter der Woche aufpassen und am Wochenende mehr gönnen :)
2022年05月10日 会员::
newlife1991
Ich hab aber doch gar keine Diät gemacht 🤷🏽♀️
2022年05月10日 会员::
_Jahna_
Mimpelchen bringt es auf den Punkt
2022年05月10日 会员::
Budder_🥨
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
_Jahna_的体重历史
查看完整的历史记录