在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 75.38克 | 碳水物: 125.94克.
早餐: Palm'frutt Kurma, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Mentega, Garam, Ayam Bakar Bumbu Rujak, Bango Kecap Manis, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indofood Bumbu Racik Tumis, Saus Tiram, Indomart Cumi Asin, Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi Putih. 晚餐: Wortel Dimasak, Indofood Bumbu Racik Tumis, Saus Tiram, Indomart Cumi Asin, Kecambah, Nasi Putih, Ayam Bakar Bumbu Rujak, Kecap Manis, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Garam. 小食/其他: Regal Choco Marie, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tropicana Slim Cafe Latte. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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