|
naik turun udah kayak harga sembako aja ne BB 🤭😆 gara2 jajan lebaran masih melambai2 ne di meja tamu
|
78.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 79.36克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 148.95克.
早餐: Telur Ceplok, Sawi Dimasak, Nasi Putih. 午餐: Sambal Matah, Tumis Kangkung, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. 小食/其他: Kue Selai Kacang, Momogi Momogi Jagung Bakar, Rengginang, Bakwan, Putri Salju, Sirsak. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|