在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 45.26克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 141.89克.
早餐: Beyaz Ekmek, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Mercimek Çorbası, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Dardanel Ton Ton Balık, Makarna. 小食/其他: Nescafe Sade. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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