在2022年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 45.13克 | 碳水物: 219.03克.
早餐: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Elma, Kabak Tatlısı. 午餐: Tarhana Çorbası, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Genç Yeşil Soğan, Köy Ekmeği. 晚餐: Zeytinyağı, Yumurta, Otlu Peynir, Köy Ekmeği. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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