在2022年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 59.07克 | 碳水物: 184.53克.
早餐: Mabel Rosquinha Sabor Nata , Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Mabel Rosquinha de Leite, Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral. 午餐: Bacon, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. 晚餐: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Pão Integral. 小食/其他: Mabel Rosquinha de Leite, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Torrada Salgada. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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