在2022年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 30.85克 | 蛋白质: 45.30克 | 碳水物: 167.69克.
早餐: Apel Merah Lezat, Ubi Bakar Cilembu. 午餐: Ikan Patin, Urap, Botok, Nasi Putih. 晚餐: Lontong Sayur. 小食/其他: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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