|
masih sama menunya kaya kemarin , soalnya enak sih wkwkwk
|
1437 千卡
|
脂肪: 38.36克 | 蛋白质: 81.29克 | 碳水物: 187.51克.
早餐: Diamond Low Fat Milk, Biokul Yogurt Plain, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Pisang. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, ABC Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Telur, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. 小食/其他: Sirsak, Energen Sereal Coklat, Telur Rebus. 更多的......
|
|
 评论
halloooo, boleh tau ga resep nyaa?
2022年05月9日 会员：: ameliaptri6
|
@ameliaptri6 tumis sawi biasa kok ka hehe
Cabe, bawang putih, bawang merah 🤗 kalo ayamnya itu aku bikin taichan cuma ga pake tusukan ( marinasi ayamnya pakai bawang putih, penyedap, lada, jeruk nipis)
2022年05月9日 会员：: amaliafajrini27
|
2022年05月9日 会员：: Ajeng Vinolia
|
aku juga rencana masak sawi putih. udah masuk mealplan minggu ini.
|
pakek minyak apa kak numis nya?
2022年05月9日 会员：: taufiqsugiyanto
|
|
|