dwiraaff的日记, 2022年05月9日

在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

78.2 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 13.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月9日:

524 千卡

脂肪: 20.57克 | 蛋白质: 21.78克 | 碳水物: 64.22克. 早餐: Boiled Egg, Sweet Potato . 午餐: Uleg Sambal Pedas, KFC Crispy Chicken Wing, Nasi Putih. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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