在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 70.09克 | 蛋白质: 108.87克 | 碳水物: 160.74克.
早餐: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Красный Октябрь Какао Порошок, Delicato Кокосовое Масло, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Грабли Суп-Пюре Грибной-Сливки. 晚餐: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Банан, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. 小食/其他: Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Сибагро Фарш Куриный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|