susiafra的日记, 2022年05月9日

kalau nimbang itu baiknya setiap apa ya?

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1321 千卡

脂肪: 29.17克 | 蛋白质: 47.39克 | 碳水物: 219.31克. 早餐: Nasi Putih. 午餐: Jeruk, Tahu Bacem, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kuping Gajah. 更多的......

4支持者支持

Pagi hari stlh bab dan bak sebelum minum atau makan apapun

2022年05月8日会员：: tiaathiaa

setiap hari berati ya. kirain seminggu sekali hehe

2022年05月14日会员：: susiafra

Seminggu sekali boleh atau 1 bulan skli. Kalau tiap hari malah tidak efektif

2022年05月15日会员：: tiaathiaa


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