开始日期: 2023年02月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 77.5 公斤
2023年09月18日	78 公斤	合理的
2023年06月1日	75 公斤	合理的
2023年02月22日	77 公斤	不选择
2023年02月9日	77.5 公斤	合理的

开始日期: 2017年09月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 94 公斤
2022年10月25日	79.1 公斤	合理的
2022年10月21日	79.6 公斤	合理的
2022年10月17日	80 公斤	合理的
2022年09月29日	81.5 公斤	合理的
2022年09月28日	82.5 公斤	合理的
2022年09月27日	82.9 公斤	合理的
2022年09月14日	83.1 公斤	合理的
2022年09月1日	84 公斤	合理的
2022年08月22日	85.4 公斤	合理的
2022年08月12日	86.8 公斤	合理的
2022年07月28日	87.3 公斤	合理的
2022年07月22日	88.3 公斤	合理的
2022年07月19日	89.5 公斤	合理的
2021年07月19日	91.2 公斤	合理的
2021年07月6日	90.7 公斤	合理的
2021年06月28日	92 公斤	合理的
2021年06月23日	93 公斤	合理的
2018年05月2日	80 公斤	合理的
2018年01月16日	83.5 公斤	合理的
2018年01月11日	84.3 公斤	合理的
2018年01月2日	84.8 公斤	合理的
2017年12月8日	83.2 公斤	合理的
2017年11月30日	84 公斤	合理的
2017年11月28日	85.1 公斤	合理的
2017年11月9日	85.5 公斤	合理的
2017年10月26日	87.2 公斤	合理的
2017年10月3日	89.8 公斤	合理的
2017年09月27日	94 公斤	合理的