在2022年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2387 千卡
|
脂肪: 110.68克 | 蛋白质: 142.21克 | 碳水物: 205.78克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), President Cheddar Peyniri, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Pınar Taze Kaşar, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Kaymak, Bal, Domatesler, Pastırmalı Yumurta, Susamlı Simit. 晚餐: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Balık Çorbası, Levrek, Çupra, Mevsim Salata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Acılı Ezme, Yoğurtlu Havuç Salatası. 小食/其他: Yaş Pasta. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|