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2022年05月8日
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, 2022年05月8日:
1778 千卡
脂肪: 69.69克 | 蛋白质: 148.70克 | 碳水物: 138.18克.
早餐:
85度C 美式咖啡, 統一 無加糖高纖豆漿, 水煮蛋.
午餐:
白飯, 給力盒子 樹子清蒸鱸魚, 炒桂竹筍, 大漢 雞蛋豆腐, 白切雞.
晚餐:
奧利塔 特級初榨橄欖油, Costco 冷凍蝦, 白切雞, 金針菇, 長豆, 空心菜, 水煮蛋, 小白菜.
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