在2022年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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477 千卡
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脂肪: 20.06克 | 蛋白质: 39.20克 | 碳水物: 34.37克.
早餐: Nespresso Café Expresso, Banana. 午餐: Nespresso Café Expresso, Matinal Queijo Fresco, Salmão no Forno ou Grelhado, Sumo de Limão. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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