在2022年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2941 千卡
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脂肪: 118.71克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 326.80克.
午餐: Thomy Sauce Hollondaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. 晚餐: Milbona Käse in Salzlake , Lidl Stremellachs Pfeffer, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Edeka Bio Rote Beete, Kirschtomaten. 小食/其他: Gin Tonic, Lorenz Erdnuß Locken, Balisto Muesli-Mix, Lorenz Geistesblitzer, Cappuccino, Streuselkuchen, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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