在2022年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2445 千卡
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脂肪: 125.89克 | 蛋白质: 77.08克 | 碳水物: 257.43克.
早餐: Soprole Mantequilla Untable , Costa Crackelet Salvado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Bimbo Pan Blanco, Café, Picarones. 午餐: Sahne Nuss Chocolate , Café, Uva, Huevo Frito, Tomates, Palta Hass, Lentejas Cocidas. 晚餐: Hellmann's Ketchup, JB Mostaza, Bimbo Pan Blanco, Receta del Abuelo Salchicha Premium , Colun Leche Semi Descremada, Nestlé Cereal Multi Cheerios. 小食/其他: Sahne Nuss Chocolate , Ritter Sport Chocolate con Leche de los Alpes. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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