finally bisa turun bb juga, susah banget perjuangannya.
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68.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 14.15克 | 蛋白质: 30.05克 | 碳水物: 97.00克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 午餐: Chitato Cheese Flavour, Apel. 晚餐: Daging Sapi Panggang, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 小食/其他: Milkita Permen , Tape Ketan Putih. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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