在2022年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2029 千卡
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脂肪: 91.84克 | 蛋白质: 89.25克 | 碳水物: 208.33克.
早餐: Mabel Rosquinhas Sabor Coco. 午餐: Frango Assado, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Torcida Calabresa, Milka Alfajor Mousse . 小食/其他: Garoto Chocolate Ao Leite, Espetinho de Carne, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Linguiça de Frango, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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