在2022年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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102.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2351 千卡
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脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 138.25克 | 碳水物: 322.10克.
早餐: Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Silver Spoon Granulated Sugar. 午餐: Microwave Basmati Rice, Mini Chicken Breast Fillet (British), Italian Chopped Tomatoes, Red Kidney Beans in Water. 晚餐: Microwave Basmati Rice, Mini Chicken Breast Fillet (British), Italian Chopped Tomatoes, Red Kidney Beans in Water. 小食/其他: Nut Cake with Icing, Tesco Free Range Eggs. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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