在2022年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 82.66克 | 碳水物: 93.59克.
早餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Leite Integral, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Peito de Frango. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Seara Seleta Mista, Peito de Frango. 小食/其他: São Geraldo Pão de Queijo, Leite (Leite Integral). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|