在2014年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 63.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 15.76克 | 蛋白质: 65.43克 | 碳水物: 165.46克.
早餐: Weet-Bix Weet-Bix Bites Honey, Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk. 午餐: Cucumber (Peeled), Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Weigh-Less Reduced Oil Salad Dressing, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Checkers Fusilli. 晚餐: Weet-Bix Weet-Bix Bites Honey, Roll, Enterprise Red Viennas. 小食/其他: Gero Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt, Clicks Smartbite Oat Cookies. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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