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1865 千卡
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脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 94.52克 | 碳水物: 228.96克.
早餐: Zucchero di Canna, Don Jerez Cappuccino Solubile, Doria Bucaneve 6 Cereali, Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Fior di Natura Gallette ai 5 Cereali, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Olio d'oliva, Carciofi, Merivio Mozzarella Light, Delizie del Sole Pomodorini , Olio d'oliva, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. 晚餐: Pandittaino Muffoletta Pane di Semola di Grano Duro, Olio d'oliva, Carote, Peperoni Rossi Dolci, Fettina di Vitello. 小食/其他: Isostad High Protein 90 Chocolate Flavour, Mela, Puertosol 100% Spremuta di Ananas della Costa Rica, Kiwi. 更多的......
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2010 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 13 分钟, 自行车 (骑车) - 30 分钟, total power crunch display - 10 分钟, 普拉提健身操 - 13 分钟, 健身 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 39 分钟. 更多的......
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