在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 73.80克 | 碳水物: 217.91克.
早餐: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Древо Жизни Белый Лён Семена. 午餐: Котлета Куриная, Блины, Печеные Овощи. 晚餐: Яблоко, Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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