注册  |  登录

jackie chatov的日记, 2022年05月6日


查看饮食日历, 2022年05月6日:
1486 千卡 脂肪: 55.63克 | 蛋白质: 109.89克 | 碳水物: 115.06克.   早餐: Кофе с Молоком, Матрикс Протеиновый Коктейль, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом. 午餐: Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 晚餐: Рыба Копченая, Рис Вареный, Рис Вареный. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик, Клубника, Клубника. 更多的......
2302 千卡 运动: тренажер - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jackie chatov的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。