在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 47.34克 | 蛋白质: 63.13克 | 碳水物: 129.91克.
早餐: Putih Telur Matang, Ashitaki Creamy Latte Original, Ikan Kembung Balado, Nasi Ketan (Ketan). 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Udang Goreng. 晚餐: Dada Ayam, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. 小食/其他: Durian, Oishi Caramel Popcorn, Popcorn Rasa Keju. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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