|
|
1132 千卡
|
脂肪: 44.45克 | 蛋白质: 47.97克 | 碳水物: 138.29克.
早餐: Кофе, Молоко, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Шакшука. 晚餐: Tariş Yer Fıstıklı Krokan, Dovido Hurma , Penguen Bezelye, Yayla Şehriyeli Pilav. 小食/其他: Altınbaşak Light, Кофе, Молоко. 更多的......
|
|
 评论
Çok severim sütle pişirip içine muz koyuyorum rahat 5 saat acıkmıyorum
2022年05月6日 会员：: aysima9211
|
@aysima9211 evet haklısın👍🏽, yavaş karbonhidrat olduğundan dolayı baya uzun zaman aç olmadan gezebilirsin. Muz da ayını şekilde yavaş karbonhidratlara giriyor.
2022年05月6日 会员：: Mahabat1986
|
|
|