nach Weihnachten
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79 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 42.25克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 173.50克.
早餐: Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. 午餐: Maredo Sauercreme, Pommes Frites. 晚餐: Vitakrone Weißkrautsalat, Gebackener oder Gebratener Fisch, Harvest Basket Kartoffelspalten. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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