在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 44.45克 | 蛋白质: 47.97克 | 碳水物: 138.29克.
早餐: Кофе, Молоко, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Шакшука. 晚餐: Tariş Yer Fıstıklı Krokan, Dovido Hurma , Penguen Bezelye, Yayla Şehriyeli Pilav. 小食/其他: Altınbaşak Light, Кофе, Молоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|