在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 81.86克 | 蛋白质: 76.16克 | 碳水物: 197.95克.
晚餐: Fümeci Kuru Et, Kuzu Eti, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Zeytinyağlı Barbunya, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Yoğurtlu Semizotu Salatası, Simbat Mebrum Hurma , Pınar Taze Kaşar, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Karışık Kızartma, Doğanay Şalgam Suyu, Domates Çorbası. 小食/其他: Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Güllaç, Kaju. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|