在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 46.37克 | 碳水物: 141.65克.
早餐: KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори, Альпенгурт Сливки 10%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Grassan Сыр с Томатом и Базиликом, Ермолино Колбаса Докторская, Славянка Конфеты "Эли". 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Славянка Ассорти Люкс, Славянка Конфеты "Эли", Хи Чанг Сухие Сливки, Красная Цена Пицца с Колбасой. 小食/其他: Баян Сулу Конфеты Буря, Магнит Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|