在2022年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 45.35克 | 蛋白质: 74.51克 | 碳水物: 97.73克.
早餐: White Bread , Egg Omelette . 午餐: Cooked Beetroot (Fat Added in Cooking), Aloo Gobi, Roti. 晚餐: Tandoori Chicken. 小食/其他: Watermelon Juice. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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