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wendy9227
日记
2022年05月6日
wendy9227的日记, 2022年05月6日
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在2022年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
52.3 公斤
最近减少:
5.6 公斤
.
还有:
1.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月6日:
1097 千卡
脂肪: 46.65克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 118.68克.
早餐:
煮鸡蛋, 红薯/地瓜.
午餐:
固本堂 黑芝麻丸, 奥利奥 奥利奥, 鼎味泰 鳕鱼糜, 甜玉米.
晚餐:
小酥肉, 火锅.
小食/其他:
永旺 红心火龙果.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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