在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 152.33克 | 蛋白质: 93.17克 | 碳水物: 67.86克.
早餐: 防彈咖啡, 蘋果, 香蕉. 午餐: 7-11 和風玉子燒, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 7-11 大冰拿, 水煮蛋. 晚餐: 7-11 大冰拿, 五花肉, 紅燒豆腐, 荷包蛋, 傳統市場 海茸, 龍鬚菜, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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