العشا ❤️
|
644 千卡
|
脂肪: 17.58克 | 蛋白质: 47.06克 | 碳水物: 100.38克.
早餐: سي ويلز تونة قطع, الشمندر, الخيار (مع القشرة), الجزر, كفته ارز كفته ارز, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة). 午餐: اناناس كانتالوب. 晚餐: التفاح, زبادي دانون زبادي دانون. 更多的......
|
|
评论
2022年05月5日 会员:: Nada Ahmed555
|
2022年05月7日 会员:: ميرو حسونه
|
|
بالهنا والشفا بس ممكن نبقي نزود نسبه البروتين ونقلل شويه ف التفاح علشان الفركتوز 🤝
2022年05月17日 会员:: Tawfiq73
|
|
|