在2022年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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102.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 16.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 150.64克.
早餐: Toasted White Bread. 午餐: Muller Light Vanilla Yogurt, Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Satsuma, DS Rice Cakes, Sliced Ham, Tesco Creamy Coleslaw. 晚餐: Fried Egg , Toasted White Bread , Heinz Baked Beans , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. 小食/其他: Oreo Cookie. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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