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Ich kann den Süßigkeiten zu wenig widerstehen...😟
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77 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 84.67克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 188.09克.
早餐: Weintrauben, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Milch 1,5%, Banane, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Ja! Würfelzucker. 午餐: Porree, Pellkartoffeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Cucina Olivenöl. 晚餐: Kirschtomaten, Rettich, Wasa Fit & Vital Ballaststoffe, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Frischkäse, Dulano Kochschinken, Gouda, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl. 小食/其他: Favorina Edel Marzipan Gefüllt Ananas, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Weißwein, Sweet Valley Soft-Aprikosen. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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