注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
alaaswealm17032022
日记
2022年05月5日
alaaswealm17032022的日记, 2022年05月5日
alaaswealm17032022的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2022年05月5日:
644 千卡
脂肪: 17.58克 | 蛋白质: 47.06克 | 碳水物: 100.38克.
早餐:
سي ويلز تونة قطع, الشمندر, الخيار (مع القشرة), الجزر, كفته ارز كفته ارز, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة).
午餐:
اناناس كانتالوب.
晚餐:
التفاح, زبادي دانون زبادي دانون.
更多的......
2068 千卡
运动:
家务 - 15 分钟, 坐着 - 5 小时, 休息 - 10 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
5支持者
支持
评论
بالهنا 🌹
2022年05月5日 会员：:
Om habiba2020
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
alaaswealm17032022的体重历史
查看完整的历史记录
