在2022年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 54.21克 | 碳水物: 77.25克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tulum Peyniri, Yumurta. 晚餐: Salatalık, Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte. 小食/其他: Greyfurt. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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