在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 47.12克 | 碳水物: 125.25克.
早餐: Jones Turkey Sausage, Calavo Avocado, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sweet Red Peppers , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 午餐: Hansung Food Cabbage Kimchi, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes. 晚餐: La Banderita Carb Counter Street Taco, Coca-Cola Coke Zero, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, French's Classic Yellow Mustard. 小食/其他: Kraft Sharp Cheddar Cheese , Tequila, Nature's Bakery Original Fig Bar, Kraft Jet-Puffed Mallow Bites. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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