在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 27.25克 | 蛋白质: 70.98克 | 碳水物: 168.18克.
早餐: Satsuma, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Lindahls Kvarg Vanilla. 午餐: Bananas , Mallow and Marsh Raspberry Marshmallow Bar, Slim-Fast Chunky Chocolate Shake, Oatly Oat Milk. 晚餐: Lindahls Kvarg Vanilla, Oatly Oat Milk, Butter , Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans. 小食/其他: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating, Jacob's Cream Crackers, Weight Watchers Protein Mint Crunch, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Half and Half Cream. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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