在2022年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1993 千卡
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脂肪: 91.17克 | 蛋白质: 80.88克 | 碳水物: 216.01克.
早餐: Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 午餐: Bietola Cotta, Barilla Pasta, Caffè (Espresso), Salsiccia di Maiale. 晚餐: Noci, Bietola Cotta, Pane Bianco, Mela, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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