在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 109.36克 | 碳水物: 202.26克.
早餐: 콩자반, 현미밥, 닭가슴살. 午餐: 서울우유 우유, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛). 晚餐: 편육, 무나물, 취나물무침, 버섯 요리, 연근조림, 밥, 닭가슴살, 부침개, 방울 토마토. 小食/其他: Sunnuts 하루견과, 삼진 우도땅콩초코찰떡파이, 청우식품 제주감귤타르트. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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